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  • 打篮球实战中的五个浅显易懂的技巧

    打篮球实战中的五个浅显易懂的技巧

    废话就不说了,直接开篇吧。    一、防守的贴身技巧   昨天打半场,遇到个投篮奇准无比的兄弟,出手比以前nba打球的威瑟斯庞还慢,就是节奏拿捏得好,最主要怎么看他投篮姿势怎么像坎比,甭管人家怎么难看就是能进。本方几个跳跳人一开始被他直接颜射,不,是扫射,然后,换人防吧。    某球星闪亮登场开始,观察他习惯的走位与突破方向,卡住他的第一步(强调一定是第一步,跟高手打球一步被过掉就是死~),下盘卡住以后上身略微后仰,双臂张开不断干扰他的视线和传球可能方向,把他贴得异常难受,几乎脸对脸的贴上去了而且还不犯规。 具体可...

    浅显易懂实战篮球技巧
  • 你一般玩什么彩票?有什么技巧?

    你一般玩什么彩票?有什么技巧?

    彩票中奖属于大富由命的范畴,小富由勤不要迷恋彩票啊! 我就买过几回彩票,中奖也中了,就是彩票多少钱一张,我就中了多少钱,而且中过两次,等于没买。 说起彩票,我在永康达时,大柱应该是彩票票友,几乎经常买,有时还和我们一起算彩票。那时候严国林当主任,有次大柱和我探讨3D号码,我说我来算算看,我用大六壬算。 记得当时严国林经过我们旁边的时候,问我们干啥,大柱说算彩票,严国林说彩票也能算?我说当然可以算,只是准与不准的区别而已。 有次用大六壬,三传子亥戌,我直接取数945,我用子数九,亥数四,戌数五,写出九四五。 我看大柱...

    什么彩票一般技巧
  • 干货:小个子打球的技巧

    干货:小个子打球的技巧

    打篮球不知道你们有没有这种感觉,个子大的很容易对你的投篮盖帽,人家基本上不咋跳,所以很多人都说打篮球是大个子的事情,我是一个小个子球员,打球有十几年了,我就自身打球的经验给大家分享一下。 投篮作为一个小个子球员,投篮是你立足球场的基础,你如果投篮不行,命中率低,不要说盖帽,你连挨盖帽的机会都没有,只有你有一定投篮命中率,对手才会把你当一回事,所以投篮是基础,小个子球员要多多练习投篮,定点投篮,运球投篮 接球投篮,这三种投篮练好了,你足以在一个球场立足,或者在一个球队你都是稳定得分后卫。 防守篮球是个攻防转换的游戏,...

    干货小个子打球技巧
  • 打篮球的基本动作技巧

    打篮球的基本动作技巧

    打篮球对于身高的要求较为严格,但是矮个子也可以通过技术、意识、体能等弥补身高的不足,下面是关于打篮球的基本动作技巧,是打篮球的基本功。 打篮球的技巧一、运球 运球技巧之基本功: 运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样,是它跟着你,而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。 运球技巧之变向运球: 变向运球是过人常用的技巧,也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向,让对手猝不及防,有的...

    动作篮球基本技巧
  • 【摄影课堂】篮球比赛拍摄技巧

    【摄影课堂】篮球比赛拍摄技巧

    撰文\摄影 李庚 篮球比赛,是单位经常组织的体育类比赛。而精彩的照片,不仅能够更好地宣传篮球比赛,还能够让人深刻地感受到运动的魅力。下面,就根据我最近拍摄的一次篮球赛来与大家分享下相关的拍照技巧。 就目前来说,最好的器材种类是,单反相机。而现在最主流的单反相机品牌佳能、尼康都有众多的镜头群,我认为在镜头选择上,篮球赛事第一选择用长焦镜头,第二选择用广角镜头。因为摄影者毕竟不是球员,只能在场边拍摄,这时候就需要一支焦段足够长的镜头。70--200这个焦段是比较适合篮球的,因为篮球场并不大,不像足球场,不需要用到2...

    课堂拍摄篮球比赛技巧
  • 「篮球技巧」作为矮个子,这几个技巧都不知道,还怎么打篮球?

    「篮球技巧」作为矮个子,这几个技巧都不知道,还怎么打篮球?

    作为球场上身高相对矮一些的球友,我们都会絮叨一个严肃的问题——小打大应该怎么打?平时应该多训练哪些方面的技能?这里我们会一一给大家讲解。 小打大基本技巧一、扎实的基本功 比如熟练掌握运球的技巧,可以左右手单手运球,左右手力量基本平衡,左右手熟练转换,甚至胯下运球,背后运球。特别要求的是,运球时眼睛不能盯住球而要看人,就像电脑键盘盲打一样,不看球照样运球自如。还有,身体柔软性要好,手腕球感好,距离感好,反应敏捷,轻松把握进退平衡性,假动作逼真,熟练的过人技巧,等等,无一不是苦练勤磨,熟能生巧。 二、快捷的速度 以小...

    篮球技巧矮个子作为怎么
  • 篮球教学:五大篮球过人技巧,教你轻松过人不是梦

    篮球教学:五大篮球过人技巧,教你轻松过人不是梦

    在我们看NBA时,总能看到某个球星华丽无比的过人技巧,实在是令人看得酣畅淋漓,而等到自己上场打球时,就会发现脑子一片空白,面对着防守人就是过不去,心里也贼难受?别怕,今天“七步上篮”给大家带来了五大篮球过人技巧,让你轻松过人不是梦! 1、单手虚晃过人 这是篮球场上最简单最实用的过人之一。在面对防守人时,使用惯用手往另一侧进行虚晃,肩部配合做出假动作,同时压低重心拉回篮球完成变向,速度快又简单。这是欧文经常使用的过人技术之一,特别是打快攻很使用。 2、单手虚晃+体前变向 听起来好像很难,实则是比较简单的动作,也就...

    过人篮球五大轻松技巧
  • 实战中的8大过人技巧

    实战中的8大过人技巧

    1.艾弗森探步交叉变向:这个动作相信绝大多数人都知道,动作原理很简单,就是欺骗防守者,改变突破路线,你以为我往左,其实我是往右。由于这个动作带动的整个上身变化,有很强的迷惑性。 2.体前换手变向加背后运球:重心降低,低运球,速球速度要快,球换到另一只手后,注意护球、加速。 3.单手体前变向:主要作用在于用假动作让你的防守往相反的方向去,注意的是身体要压低,运球速度要快。 4.胯下+背后变向:降低重心,在不看球的情况下,先练习右手原地运球,再练习左手原地运球,然后又快到慢的练习 ,背后运球过人时,小手指一定要用...

    过人实战技巧
  • 5种过人的技巧!

    5种过人的技巧!

    1.运球停顿+变速运球 停顿变速运球适用于你在一对一突破的时候。你可以先用普通的运球速度前进,当你要变速的时后需要注意的是让球在你的手上停留大约半秒,随后再加速切入。 左手持球向左 右手持球向右 详细情况:当你运球靠近防守者时,你先先停下来 注意你的手应该在球的侧面偏上一点位置。 这样方便你在突破的时候把球往前面运 还需要注意的是你突破的反方向的腿有一个探步动作 2.In & Out 运球 当你面对防守者有一段的时候就要全速前进,然后用 In & Out 做出假动作运球。 右手持球用In...

    过人技巧
  • 投篮有什么技巧?

    投篮有什么技巧?

    在篮球运动中,投篮是得分的唯一手段。无论是三分球、中投还是罚球,都是依靠投篮动作来完成得分的。而篮球运动又是一项以得分多少论输赢的比赛,因此,掌握好投篮技巧,对于比赛胜利就占据了更多的主动权。 那么,投篮有什么技巧呢? 1、投篮姿势。双脚自然开立,略比肩宽。应该把身体的重心放在两脚,再由前脚掌发起,通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,将力量传递至手指尖将篮球投出。投篮时,目光瞄准篮筐后沿部分或者篮板油漆区。 2、持球手法。右手持球,左手只起扶球作用,不发力。手腕后伸时与前臂呈90度,前臂与上臂也呈90度。...

    投篮技巧什么